體內進行濕氣重的話，健康就會被它拖累。被濕邪侵害時，會出現患者舌苔厚膩乏黃，會感覺自己身體帶來沉重，乏力，大便粘粘不成型，久之會形成一個肥胖，嚴重影響就會容易引發中國高血壓、脂肪肝、心腦血管系統疾病，對人體的危害是隱匿而持久的。

且身體水分較重，水分容易在下瞼堆積，導致水腫眼袋，眼袋大給人，表現出老，累等不良印象..

一位朋友想問一下，有哪個可以祛濕氣它的人體穴位?重慶六合學校推薦這兩點，你就可以擺脫身體的水分，消除眼袋。

推拿穴位祛眼袋

眼袋處於足陽明胃經循行起始的地方，所以需要我們要采用具有健脾和胃的方法研究進行有效調理，選用公孫穴可以發展起到一些健脾和胃、化濕的作用。想要祛濕氣當然也是少不了大量水分穴，水分穴是祛濕要穴，刺激該穴可通調水道、理氣止痛，分流患者體內水濕，治療對於寒濕導致引起的腹脹、消化系統不良、氣滯引起的便秘，以及能夠促進細胞代謝和排便。

操作要領：

刺激公孫穴

公孫穴屬足太陰脾經。 位於足內側緣，位於蹠骨1的前部和下部基部，介於紅白肉之間.. 可在此按揉刺激或艾灸刺激，每天早晚兩次，每次5-10分鍾，長期堅持可改善脾胃，改善胃痛，腹痛腹瀉，食物衰竭等問題..

刺激水分穴

水下孔，位於上腹部任脈，中間線上，當臍中1英寸，拇指點擊這裏，會有疼痛的清晰感，2-3秒後釋放點保持時間間隔，然後3秒，一前根據循環3-5分鍾停止為一組，皮膚的低燒是適當的。